مقدمه: اگر نمی‌دانی از کجا شروع کنی، تنها نیستی بسیاری از انسان‌ها می‌دانند باید تغییر کنند، اما نمی‌دانند از کجا. یا نمی‌توانند. نه به‌خاطر کم‌بودنِ

بدنم گفت: تو بیمار نیستی… بیداری  حکایت آغازین: صدای بیداری جوانی از سردردهای بی‌دلیل خسته شده بود. هر بار وارد جمعی می‌شد، بدنش تنش می‌گرفت—دل‌درد،